【授乳中でも安心】産後ママにおススメのお嬢様酵素の飲み方

【授乳中でも安心】産後ママにおススメのお嬢様酵素の飲み方

お嬢様酵素,

 

お嬢様酵素は産後ダイエットに取り組みたいママたちにも大人気の酵素ドリンクです。人気の秘密はなんといっても「手軽」で「おいしく」「キレイに」に痩せれるところにあるようです。
ですが、授乳中なので食事の代わりに飲むのに抵抗を感じる方もいらっしゃいます。ママの食事の内容が母乳にも影響するので心配なのもわかります。そこで、授乳中の方におススメの飲み方を紹介したいと思います。

 

 

授乳中のママにおススメのお嬢様酵素の飲み方

 

授乳中のママがお嬢様酵素を飲み始める理由は

  • 産後ダイエット
  • 栄養補給
  • 便秘解消

の3つが多いようです。
ただダイエットに関しては、授乳している身なので母乳への影響を考えると身体の負担が大きいものはおススメできません。そこでお嬢様酵素のダイエットプログラムの中でも取り組みやすく、身体の負担が少ないものを選んでご紹介します。

 

お嬢様酵素の置き換えダイエット

 

【用意するもの】
お嬢様酵素  30ml
水など    150ml

 

【やり方】
お嬢様酵素をお水などの飲み物で割って180mlにします
朝食の代わりに、180mlにしたお嬢様酵素を飲みます。

 

一般的に朝食がボリュームが少ないため母乳への影響が少ないと考え朝食と置き換えることをおススメします。
お嬢様酵素のプログラムとしては、1日の中で昼食でも夕食でも好きな食事と置き換える方法を紹介しています。

 

間食と置き換える

 

授乳中はしっかり食事をとりたい、つい間食を食べ過ぎてしまう、栄養補給をしたいという方におススメの方法です。

 

【やり方】
お嬢様酵素をお水などの飲み物で割って180mlにします
小腹がすいた時やのどが渇いた時など180mlにしたお嬢様酵素を飲みます。

 

授乳中はなにかとお腹がすきますが、その欲求に任せて食べているとなかなか産前の体重にもどらないもの。お嬢様酵素のカロリーは30mlで36kcalと低カロリー。お水で割れば36kcalのままですし、腹持ちのいい牛乳で割っても140kcal。スィーツに比べたらとってもヘルシーです!

 

お嬢様酵素の添加物と産後ママへの注意点

 

妊産婦さんがお嬢様酵素の購入を考える場合、添加物についても気になるところ。実際、私も購入前に販売元であるリバランドに問い合わせしてみたことがあります。その答えとしては

 

「大事な時期でございますから、少しでも不安に感じてらっしゃるなら使用はやめて頂くのが1番です。」

 

とのことでした。
確かにあかちゃんに何かあったときに「もしかしたらお嬢様酵素が原因では・・・」と不信を抱いてしまうようではいけませんよね。
お嬢様酵素の成分の中で1番気になるといわれているのが「安息香酸ナトリウム」。保存料として使用されますが、発がん性があるといわれているもの。ただし安息香酸ナトリウム単体では安全ともいわれ、使用量もごくわずかであれば問題はないと考えられます。
今はスーパーの商品やお惣菜、外食でも添加物だらけ。それを考えたらお嬢様酵素の添加物は問題はないといえそうですが、この判断は個人差があり、気にある方は使用をやめた方がいいと思います。

 

産後ママがお嬢様酵素を飲む場合の注意点

 

赤ちゃんやお子さんへのアレルギーの問題もありますので、使用前にできれば産婦人科か小児科の先生に相談することがおススメです。何かあってからでは後悔しますのでできるだけ不安要素をつぶしてから使用すると安心ですね!

 

産後ママのお嬢様酵素の口コミ

 

「お嬢様酵素ってよさそう」と思っても、実際に飲んでみたらどうなのかも気になりますね。そこで産後ママのお嬢様酵素の口コミを紹介したいと思います。

 

授乳中のため、朝だけ置き換えで、夜は週3日程度は軽めにして、他の夜や昼、おやつは普通に食べています。始めてから4か月、今4~5キロは落ちています。運動は何もしていないので、とても嬉しい!(30代 女性)

 

産前よりプラス10キロ。まだ授乳中で断食はできないので、朝と間食予防に飲もうと思ってます。(30代女性)

 

今授乳中なのでダイエットは禁物なので朝食置き換えでの減量に試みました。結果として2kgくらい減量しました。これからが楽しみです。補足効果として肌がキレイになりました。(20代女性)

 

授乳中なので、置き換えはできないけど、おやつをつい食べ過ぎてしまっていたのを、炭酸水で割った酵素に置き換えてます。はじめて2日。さっそく1キロ減っていました。(30代女性)

 

産後の体重を戻すため購入しました!10日で2キロ痩せました。夜だけ酵素に置き換えていますが母乳の出も変わりありませんでした!(20代女性)

 

やはり朝食置き換えで飲んでいる方や間食予防、栄養補給として飲んでらっしゃるようです。朝食置き換えをしていても母乳の出方には影響がないとの口コミもあると安心しますね。
添加物のことも気になりますが、口コミを調べる限りでは、健康被害が出たという声はなく、むしろ喜びの声が多いくらい。そう考えるとあまり成分などを気にしすぎる必要はないのかもしれません。

 

産後ママへのお嬢様酵素おススメポイント

 

手軽にできる!

お嬢様酵素は何といっても、薄めて飲むだけ。面倒なカロリー計算も運動もいりません。食事や間食のかわりに飲むだけなんです。ただし、お嬢様酵素を飲むことで1日のトータルカロリーを抑えることが目的なので、それ以外の食事で食べ過ぎないよう注意してくださいね!

 

栄養補給もできる

お嬢様酵素は単にダイエットできるだけでなく栄養補給もできちゃいます。というのも原材料は86種類の野草や野菜、果物だから。ダイエットというとカロリーを控えるために食事量を減らすため栄養素も減ってしまいますが、お嬢様酵素はいつも以上に栄養バランスが整うというメリットつき。ダイエットの副産物として「肌の調子が良くなった」という声もきかれます。

 

痩せやすい体質になる!

酵素を補給し続けることで基礎代謝が上がってきます。それにより痩せにくい体質から痩せやすい体質に!同じ食事量でも痩せやすくなるなんてうれしいですね。

 

とにかく出産後は赤ちゃんのお世話でていっぱい。そんな忙しいママでも栄養補給しつつ、カロリー摂取を抑えダイエットできるお嬢様酵素はまさにうってつけだと思います。

 

まとめ

 

お嬢様酵素は出産後の忙しいママにも手軽にできるダイエット商品です。味もおいしく値段もお手頃なので長続きできるのも魅力です。授乳しているときは、あまり体に負担はかけられませんが、卒乳すれば48時間ファスティングなどに挑戦することもできますし、若い内から酵素を補うことでいつまでも若々しい身体をキープすることもできるんです!

 

お嬢様酵素のレビューサイトには、おいしい飲み方や飲み物別カロリー表示などものっていて、ダイエットするときとっても参考になりました!気になる添加物や成分についても詳しく紹介されているのでお嬢様酵素についてもっともっと詳細に知りたい方におススメします。